花粉症予防にも!提案型レシピアプリ

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体調や病気予防別で適切なレシピを提案してくれます

健康維持や病気の予防に欠かせないのが食生活の管理。しかし、忙しい毎日を過ごしているときちんとした食事を摂るのは、意外と難しいもの。特に自炊を心がけている人なら、体調や病気の予防を意識した献立を考えることが、どれだけ面倒かを知っているでしょう。そこでオススメしたいのが、この「健康献立レシピ提案 “Ohganic”オーガニック」です。

年齢や性別、身長・体重などの情報をあらかじめ登録しておくことで、その人にあった献立を提案してくれる点が最大の特徴。「おまかせ」や「定番」といった大まかな指定ができるほか、食材別、体調別などのカテゴリで計300万件以上の献立が用意されています。使っていくうちにユーザーの好みを学習し、より最適な献立を提案してくれる点も魅力です。

たとえば、花粉症の予防に役立つビタミンA、C、Eを含む食材を使ったレシピというように、症状別の病気予防メニューを探すことができるのも便利なところ。食に関する豆知識コラムがついているレシピもあるので、読み物としても楽しめます。料理初心者から毎日の献立に悩む本格的な自炊派まで、より充実した食生活を送りたい人すべてに使ってほしいアプリといえるでしょう。

料理初心者にもうれしい写真付きレシピも魅力

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